Auch bei Minusgraden dürfen Kinder nach draußen. Denn Bewegung und frische Luft stärken den Kreislauf und machen gute Laune. Weil Kinder schneller als Erwachsene auskühlen, sollten Eltern aber ein paar Regeln beachten.

Tipp 1: Babys immer am Körper tragen
"Der wichtigste Rat für Eltern ist: Babys immer am Körper tragen!" - sagt Kinderarzt Prof. Joachim Gardemann aus Münster, der seit Jahren für das Rote Kreuz weltweit Einsatz ist. "Im Kinderwagen oder einer Babyschale kann es schnell zu einer Unterkühlung kommen. Deshalb ist es besser, sich die ganz Kleinen beispielsweise mit einem Tuch vor den Bauch zu binden und den eigenen Mantel drüber zu schließen. Körperwärme ist der beste Schutz."

Tipp 2: Nicht ohne meine Mütze
Aber auch größere Kinder brauchen einen guten Kälteschutz. Ohne Mütze sollten sie gar nicht das Haus verlassen, denn wegen ihres oft noch dünnen Haares verlieren Kinder über den Kopf viel Wärme. Auch wichtig: Ein Schal. Er kann zur Not bis unter die Augen gezogen werden, um die kälteempfindliche Nasen- und Wangenpartie zu schützen.

So erreichen Sie Ihre Ziele mit dem treuen Begleiter!

„Flüstern“ Sie mit Ihrem Schweinehund (lat. canis porcinus), indem Sie brandheiße Neuigkeiten vom letzten Schweinehundekongress nutzen! Erfahren Sie humorvoll und eindrücklich, welche Strategien der Schweinehund anwendet - und wie Sie ihn künftig austricksen werden!

Ihr Weg zu Fitness-, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in jedem Lebensalter – so helfen naturbelassene Vitalstoffe als Basis für die 3 Gesundheitssäulen Ernährung,  Bewegung und  Denken.

1.„ZDF“ (Zahlen, Daten und  Fakten):

„Tschüß Allergie, Erkältung und chronische Erkrankungen“
Der Arteriosklerose-Krimi
Gutes Körpergefühl und besser in Form mit Vitalstoffen
Übersäuerung aktiv verhindern und/oder behandeln.

2.Gesundheit und Vorbeugung bei Kindern und Jugendlichen –
Konzentrationsschwäche, Ad(H)S – Warum Ritalin keine Lösung ist

3.Wie viele Vitalstoffe sind gut für mich?

4.Woran kann ich als Laie geeignete Vitalstoffe und deren Qualität erkennen? Wie kann ich das Preis-Leistungs-Verhältnis beurteilen?

5.Was darf Gesundheit kosten und wer bezahlt?

Wann: Dienstag, 5. Juli 2011, 19.30 Uhr      

Wo: Kurhaus, Bad Steben

Eintritt: 5,00 EUR (mit Gastkarte 4,00 EUR)

Elke Sachs erklärt Ihnen die sanften Wege zu einer erholsamen Nacht. Ein Abend garantiert nur für Ihr Wohlbefinden.


Leitung: Elke Sachs ( Gesundheitspädagogin)


Termin: 16. November 2010,
             um 19.30 Uhr

Veranstaltungsort: Vortragssaal im Kurhaus Bad Steben

Eintritt: 5,00 Euro, mit Gastkarte: 4,00 Euro
Die Eintrittskarten sind an der Abendkasse erhältlich.

Ihr Weg zu Fitness-, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in jedem Lebensalter – so helfen naturbelassene Vitalstoffe als Basis für die 3 Gesundheitssäulen Ernährung,  Bewegung und  Denken.

1.„ZDF“ (Zahlen, Daten und  Fakten):
„Tschüß Allergie, Erkältung und chronische Erkrankungen“
Der Arteriosklerose-Krimi
Gutes Körpergefühl und besser in Form mit Vitalstoffen
Übersäuerung aktiv verhindern und/oder behandeln.

2.Gesundheit und Vorbeugung bei Kindern und Jugendlichen –
Konzentrationsschwäche, Ad(H)S – Warum Ritalin keine Lösung ist

3.Wie viele Vitalstoffe sind gut für mich?

4.Woran kann ich als Laie geeignete Vitalstoffe und deren Qualität erkennen? Wie kann ich das Preis-Leistungs-Verhältnis beurteilen?

5.Was darf Gesundheit kosten und wer bezahlt?

Wann:         Dienstag, 2. November 2010, 19.30 Uhr      

Wo:        Kurhaus, Bad Steben


Eintritt:    5,00 EUR (mit Gastkarte 4,00 EUR)


Veranstalter:    Bayer. Staatsbad Bad Steben GmbH

Im Blickpunkt der Öffentlichkeit arteriosklerotischer Gefäßkomplikationen stehen Herzinfarkt und Schlaganfall.

Dass daneben ca. 4 Millionen Menschen in Deutschland an peripheren Durchblutungsstörungen der Bein- und Armgefäße leiden, wird zumeist weniger wahrgenommen, obwohl Überschneidungsmengen von jeweils 30 % zwischen Herzinfarkt, Schlaganfall und arteriellen Gefäßerkrankungen bestehen, da ihnen ein fast gleichartiges Risikoprofil, wie hoher Blutdruck, Fettstoffwechselstörung, Zuckerkrankheit und Nikotinkonsum zugrunde liegen. Besonders Rauchen wirkt sich auf das Auftreten der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pavK) aus, weshalb der Volksmund auch  vom „Raucherbein“ spricht. Symptomatisch wird die Erkrankung meist durch Einschränkung der schmerzfreien Gehstrecke, zutreffend mit „Schaufensterkrankheit“  im allgemeinen Sprachgebrauch charakterisiert, weil sich die Patienten von Schaufenster zu Schaufenster hangeln, um nicht aufzufallen.

Ca. 18 % der über 65-jährigen leiden an einer peripheren arteriellen Verschluss-krankheit, bei gleichzeitigem Vorliegen einer Zuckerkrankheit erhöht sich die Prävalenz auf 30 %. Ca. 40.000 Beine müssen pro Jahr deswegen in der Bundesrepublik amputiert werden zumeist, weil die Erkrankung häufig nicht rechtzeitig erkannt und diagnostiziert wird und damit  nicht mehr erfolgreich therapiert werden kann. Nur 1/3 der Erkrankten werden rechtzeitig erkannt, 2/3 bleiben unentdeckt. Die Lebenserwartung der Patienten verkürzt sich um 10 Jahre, ca. 50 %  versterben an einem Herzinfarkt.

Deshalb ist es von großer Wichtigkeit Patienten und Öffentlichkeit für diese Erkrankung zu sensibilisieren. Die  Möglichkeiten zu rechtzeitigen Diagnose sind durch einfache  und vergleichende Druckmessung  an Arm- und Beinarterien und die Feindiagnostik mittels Farbdoppleruntersuchung erheblich verbessert worden. Die Behandlungsmöglichkeiten durch kathetergestützte Gefäßinterventionen und subtile-re operative Verfahren sind heute deutlich chancenreicher.
Grundlage der Therapie ist und bleibt auch in Zukunft aber ein nachhaltiges Risikofaktorenmanagement und Training durch konsequente Bewegungstherapie und Gehstreckentraining.

Im Rahmen der Gesundheitsinformationen durch das Bayer. Staatsbad Bad Steben informiert Chefarzt Dr. med. Gerhart Klein, Klinik Frankenwarte, Klinik für Kardiologie und Angiologie, über dieses wichtige Thema am Dienstag, dem 8. Juni 2010, um 19.30 Uhr im Staatlichen Kurhaus.

Eintrittspreise: 3,- EUR; 2,50 EUR mit Kurkarte.
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.