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Bessere Zuckerwerte
Bessere Zuckerwerte dank Yoga. Studie belegt positive Resultate bei Diabetes-Patienten. Weitere Infos gibt's hier
Regelmäßiges Yoga kann den Blutzuckerspiegel senken, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ unter Berufung auf eine indische Studie. Die Forscher beobachteten 123 Diabetes-Patienten, die drei Monate lang Yoga praktizierten. Die Teilnehmer hatten danach deutlich bessere Werte.
Wer Yoga macht, baut zudem Stress ab und fühlt sich insgesamt besser.
Quelle: Das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ 2/2012 liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.
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